കൌമാരക്കാരുടെ അമിതമായ മദ്യപാനം അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ വൈകാരിക കേന്ദ്രത്തിന് സ്ഥിരമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കും

കൌമാരകാലത്തെ അമിതമായ കുടിക്ക് തലച്ചോറിലെ wiring ന് സ്ഥിരമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കാനാകും. അത് മനശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഭാവിയിലെ മദ്യ ഉപയോഗ രോഗത്തിനും കാരണമാകുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ചില മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം epigenetic മാറ്റങ്ങളാണ് എന്ന് University of Illinois ലെ Chicago Center for Alcohol Research in Epigenetics ഇപ്പോള്‍ കണ്ടെത്തി. ഈ ജനിതക മാറ്റം തലച്ചോറിലെ amygdalaയിലെ ന്യൂറല്‍ ബന്ധങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിനും അതിന്റെ പരിപാലനത്തിനും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രോട്ടീന്റെ ഘടനക്ക് മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനാലാണ് അങ്ങനെ … Continue reading കൌമാരക്കാരുടെ അമിതമായ മദ്യപാനം അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ വൈകാരിക കേന്ദ്രത്തിന് സ്ഥിരമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കും

Advertisements

അസ്ഥിരമായ വരുമാനം ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും

കൌമാര പ്രായത്തില്‍ പെട്ടെന്നും അപ്രതീക്ഷിതവുമായി കുറയുന്ന വ്യക്തിപരമായ വരുമാനം ഭാവിയില്‍ ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് American Heart Association ന്റെ ജേണല്‍ Circulation ല്‍ വന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നു. അസ്ഥിരമല്ലാത്ത വരുമാനമുള്ളവരേക്കാള്‍ ഇരട്ടി ഹൃദയ സ്തംഭനം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയ തകരാറ്, മരണം തുടങ്ങിയ അസ്ഥിരമായ വരുമാനമുള്ളവര്‍ക്ക് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. വെള്ളക്കാരായ പുരുഷന്‍മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളും കറുത്തവരും ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ വരുമാന അസ്ഥിരത അനുഭവിക്കുന്നത്. — സ്രോതസ്സ് newsroom.heart.org | Jan 7, 2019

കമ്പ്യൂട്ടറുകള്‍ കഴുത്തിന് വേദനയുണ്ടാക്കും

നിങ്ങള്‍ നേരേയാണ് ഇരിക്കുന്നതെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ പേശികള്‍ക്ക് സുഖമായി നിങ്ങളുടെ തലയുടെ ഭാരം താങ്ങാനാകും. അത് ഏകദേശം 5.4 കിലോ ഭാരം വരും. എന്നാല്‍ തല മുന്നോട്ടാക്കി കുനിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോള്‍ 45 ഡിഗ്രി കോണുവരും. അപ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വലിയ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കള്‍ നീക്കുന്ന ഒരു ഉത്തോലകം പോലെയാണ് പ്രവര്‍ത്തിക്കുക. ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ പേശികളില്‍ 20.25 കിലോ ഭാരമാകും ചെലുത്തപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ആളുകള്‍ക്ക് തലതിരിക്കുമ്പോള്‍ വേദനയും തോളിനും പുറം വേദനയും വരുന്നതില്‍ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. ഈ … Continue reading കമ്പ്യൂട്ടറുകള്‍ കഴുത്തിന് വേദനയുണ്ടാക്കും

ഇന്‍ഡ്യയില്‍ 8 ല്‍ ഒരാള്‍ വായൂ മലിനീകരണം കൊണ്ട് മരിക്കുന്നു

ഇന്‍ഡ്യയില്‍ നടക്കുന്ന 8 മരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് സംഭവിക്കുന്നത് വായൂ മലിനീകരണം കൊണ്ടാണ്. പുകവലിക്കുന്നതിനെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ രോഗങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു. മരണങ്ങള്‍, രോഗത്തിന്റെ ദുരിതം, ആയുര്‍ ദൈര്‍ഘ്യം എന്നിവക്ക് വായൂ മലിനീകരണവുമായുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ പഠനം India State-Level Disease Burden Initiative ആണ് നടത്തിയത്. പഠനത്തിന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട് The Lancet Planetary Health ല്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. 2017 ല്‍ സംഭവിച്ച 12.4 മരണങ്ങളില്‍ പകുതിക്ക് കാരണം വായൂ മലിനീകരണമാണ്. 70 വയസിന് താഴെ പ്രായമായവരാണ് അവര്‍. — സ്രോതസ്സ് indianexpress.com … Continue reading ഇന്‍ഡ്യയില്‍ 8 ല്‍ ഒരാള്‍ വായൂ മലിനീകരണം കൊണ്ട് മരിക്കുന്നു

മറ്റ് 10 രാജ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള്‍ അമേരിക്കയിലെ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റേയും ചികില്‍സയുടേയും സ്ഥിതി

11 രാജ്യങ്ങളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ അമേരിക്കയിലെ സ്ത്രീകളുടെ അവസ്ഥ ഏറ്റവും മോശം എന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങള്‍, ചിലവ് കാരണം ചികില്‍സ വേണ്ടെന്ന് വെക്കുക, ചികില്‍സ ചിലവ് താങ്ങുന്നതിന്റെ വിഷമകതകള്‍, ഏറ്റവും അസന്തുഷ്ടരായവര്‍ തുടങ്ങയതിന്റെ ഒക്കെ ഏറ്റവും ഭാരം സഹിക്കുന്നത് അവര്‍ക്കാണ്. അമേരിക്കയിലെ സ്ത്രീകളാണ് ഏറ്റവും അധികം maternal mortality യുള്ളത്. ഗര്‍ഭധാരണത്തിലേയോ പ്രസവത്തിലേയോ സങ്കീര്‍ണതകളാണ് അതിന്റെ കാരണം. ചിലവ് കാരണം അമേരിക്കയിലെ മൂന്നിലൊന്ന് സ്ത്രീകള്‍ ചികില്‍സ വേണ്ടെന്ന് വെക്കുന്നു. പഠനം നടത്തിയ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലേറ്റവും … Continue reading മറ്റ് 10 രാജ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള്‍ അമേരിക്കയിലെ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റേയും ചികില്‍സയുടേയും സ്ഥിതി

കഞ്ചാവ്‌ ഒഴുവാക്കുന്നത് കൌമാരക്കാരുടെ ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും

തലച്ചോറ് പൂര്‍ണ്ണ വളര്‍ച്ചയെത്തുന്നതിന്റെ കാര്യത്തിലെ നിര്‍ണ്ണായകമായ സമയമാണ് കൌമാരപ്രായം. പ്രത്യേകിച്ച് കഞ്ചാവിന്റെ ഫലം ഏറ്റവും അധികം ബാധിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളില്‍. 2016 ല്‍ നടത്തിയ ഒരു പഠനം 16 വയസ് പ്രായമായ കഞ്ചാവ്‌ ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്ക് പുതിയ വിവരങ്ങള്‍ പഠിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ല എന്ന് കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. ഒരു മാസം കഞ്ചാവ്‌ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നത് വഴി പോലും ഓര്‍മ്മയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ അളക്കാന്‍ പറ്റുന്ന വ്യത്യാസം കണ്ടെത്താനായി. — സ്രോതസ്സ് massgeneral.org Oct 30, 2018

പ്രമുഖ ഡോക്റ്റര്‍മാര്‍ അവരുടെ വ്യവസായ ബന്ധം മെഡിക്കല്‍ ജേണലുകളില്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നില്ല

അടുത്ത വര്‍ഷങ്ങളായി പ്രധാന മെഡിക്കല്‍ വ്യക്തിത്വങ്ങളായ ഡസന്‍ കണക്കിന് ഡോക്റ്റര്‍മാര്‍ അവരുടെ പഠനങ്ങള്‍ മെഡിക്കല്‍ ജേണലുകളില്‍ പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തുമ്പോള്‍ മരുന്ന്, ചികില്‍സാ കമ്പനികളുമായുള്ള അവരുടെ സാമ്പത്തിക ബന്ധം വ്യക്തമാക്കുന്നതില്‍ പരാജയപ്പെടുന്നു എന്ന് ProPublica ഉം The New York Times ഉം നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. വ്യവസായം ധനസഹായം നല്‍കുന്ന പഠനങ്ങള്‍ കൂടുതലും മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളില്‍ നിന്ന് ധനസഹായം കിട്ടുന്ന പഠനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വിജയകരമെന്ന ഫലമാണ് കാണിക്കുന്നത്. — സ്രോതസ്സ് propublica.org | Dec. 8 2018

അമേരിക്ക പ്രതിവര്‍ഷം $3.5 ലക്ഷം കോടി ഡോളര്‍ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് ചിലവാക്കുന്നു

2017 ല്‍ അമേരിക്കക്കാര്‍ $3.24 ട്രില്യണ്‍ ഡോളര്‍ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിനായി ചിലവാക്കി. അത് GDP യുടെ 17% വരും. അതേ സമയം 9% അമേരിക്കക്കാര്‍ക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ ഇന്‍ഷുറന്‍സുമില്ല. 26% ആളുകളുടെ ഇന്‍ഷുറന്‍സ് പര്യാപ്തവും അല്ല. ഉയര്‍ന്ന ചിലവ് കാരണം അവര്‍ അവശ്യമായ ആരോഗ്യ പരിപാലനം ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ് പതിവ്. മറ്റ് സമ്പന്ന രാജ്യങ്ങളിലെ ജനങ്ങള്‍ക്ക് ഇതിനേക്കാള്‍ 40% കുറഞ്ഞ ചിലവില്‍ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങള്‍ ലഭ്യമാണ്. — സ്രോതസ്സ് peri.umass.edu | Nov 30, 2018 സ്വകര്യവല്‍ക്കരണത്തിന്റെ … Continue reading അമേരിക്ക പ്രതിവര്‍ഷം $3.5 ലക്ഷം കോടി ഡോളര്‍ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് ചിലവാക്കുന്നു

കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നത്

മോശം ആഹാരം, പൊണ്ണത്തടി, കൂടുതല്‍ സ്ക്രീന്‍ സമയം എന്നിവ കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നു കുട്ടികളില്‍ ഉറക്കം കുറയുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതിയും അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാര രീതികളുമാണെന്ന് 177,000 വിദ്യാര്‍ത്ഥികളില്‍ നടത്തിയ ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാതല്‍ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്, ഫാസ്റ്റ്-ഫുഡ് ഉപഭോഗം, മധുരം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാര രീതികളുമായി കുട്ടികളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കത്തിന് ബന്ധമുണ്ട്. ഉറക്കം കുറയുന്നത് കൂടിവരുന്ന സ്ക്രീന്‍ സമയവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പഠനം നടത്തപ്പെട്ട കുട്ടികളില്‍ 40% പേരും നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള അത്ര സമയം … Continue reading കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നത്