ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശരിയാക്കിയിട്ട് വേണം ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍

അമേരിക്കയിലെ 20 - 44 വയസ് പ്രായമുള്ള ഗര്‍ഭിണികളാകുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ പകുതിപേര്‍ മോശം ഹൃദയ ആരോഗ്യമുള്ള സമയത്താണ് ഗര്‍ഭിണികളാകുന്നത് എന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. മോശം ഹൃദയ ആരോഗ്യം അമ്മമാരേയും അവരുടെ കുട്ടികളേയും അപകടസ്ഥിതിയിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. പ്രസവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങളില്‍ നാലിലൊന്നും ഹൃദയത്തിന്റെ രോഗം കാരണം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭിണികളാകുമ്പോള്‍ എല്ലാവരും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും സ്വന്തം കുട്ടിയേയും (തങ്ങളെ തന്നെയും) സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ആദ്യത്തെ കാര്യം ഗര്‍ഭധാരണം നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തില്‍ കൊണ്ടുവരിയാണെന്ന … Continue reading ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശരിയാക്കിയിട്ട് വേണം ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍

കൊളംബിയയിലെ ഹൈക്കോടതി ഗര്‍ഭഛിദ്രത്തെ കുറ്റവിമുക്തമാക്കി

ക്രിമിനല്‍ കേസുണ്ടാകും എന്ന ഭയം കൂടാതെ ഇപ്പോള്‍ കൊളംബിയയിലെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഗര്‍ഭഛിദ്ര ചികില്‍സ ചെയ്യാം. രാജ്യത്തെ ഭരണഘടനാ കോടതി കൊണ്ടുവന്ന ഒരു വിധിക്ക് ശേഷമാണിത്. വര്‍ഷങ്ങളായുള്ള പ്രത്യുല്‍പ്പാദന അവകാശ സംഘടനകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം വിജയം കണ്ടു. ഗര്‍ഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ 24 ആഴ്ചകള്‍ക്ക് അകത്തുള്ള ഗര്‍ഭഛിദ്രത്തെയാണ് ഇപ്പോഴത്തെ വിധി കുറ്റവിമുക്തമാക്കിയത്. ചികില്‍സ നിയമപരമായി നേടുന്നതിനെ തടയുന്ന കടുത്ത തടസങ്ങളെ അത് നീക്കി. ആളുകളെ നിര്‍ബന്ധിതമായി നിയമവിരുദ്ധ ആശുപത്രികളില്‍ ഗര്‍ഭഛിദ്രം നടത്തി ശിക്ഷ നേടുന്നതില്‍ നിന്നും രക്ഷ കിട്ടി. Causa Justa … Continue reading കൊളംബിയയിലെ ഹൈക്കോടതി ഗര്‍ഭഛിദ്രത്തെ കുറ്റവിമുക്തമാക്കി

കോവിഡിന് തലച്ചോറിനെ ചുരുക്കുകയും അതിന്റെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് നാശമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും

കോവിഡ് ബാധിച്ചതിന് മുമ്പും അതിന് ശേഷവും എടുത്ത തലച്ചോറിന്റെ സ്കാനുകള്‍ താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെ പഠനം അനുസരിച്ച് കോവിഡിന് തലച്ചോറിനെ ചുരുക്കുകയും അതിന്റെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് നാശമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും മണക്കുന്നതിന്റേയും മാനസിക ശേഷിയുടെ ഭാഗങ്ങളിലേയും. subjects ന് രേഗബാധയുണ്ടായി മാസങ്ങള്‍ക്ക് ശേഷമാണിത്. — സ്രോതസ്സ് theguardian.com | Linda Geddes, Ian Sample | Mar 7, 2022

വളരെ ലഘുവായ മദ്യപാനം പോലും തലച്ചോറിന് ദോഷമുണ്ടാക്കും

36,000 ല്‍ അധികം പേരില്‍ നിന്ന് ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങള്‍ വിശകലനം ചെയ്തതില്‍ നിന്ന് മദ്യപാനവും തലച്ചോറിന്റെ വ്യാപ്തത്തിന്റെ കുറവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തി. ദിവസം ശരാശരി ഒരു യൂണിറ്റ് മദ്യത്തില്‍ (അതായത് പകുതി ബിയര്‍) കുറവ് പോലും കഴിക്കുന്നവരില്‍ പോലും ഈ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു. അതില്‍ കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് വ്യാപ്തത്തിലെ കുറവ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. അമിത മദ്യപാനം വലിയ നാശമാണുണ്ടാക്കുന്നത്. അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയും വലിപ്പവും മാറുകയും ബുദ്ധിക്ക് ഹാനിയുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാല്‍ ലഘുവായതെന്ന് കരുതപ്പെട്ടിരുന്ന -- … Continue reading വളരെ ലഘുവായ മദ്യപാനം പോലും തലച്ചോറിന് ദോഷമുണ്ടാക്കും

കുട്ടിക്കാലത്തെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തില്‍ വരുമാനം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

https://www.ted.com/talks/kimberly_noble_how_does_income_affect_childhood_brain_development #classwar

കോവിഡിന്റെ ഹൃദയ ബന്ധം

myocarditis ഉണ്ടാക്കുന്ന Coxsackieviruses പോലുള്ള വൈറസുകള്‍ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുമ്പോള്‍ ആളുകള്‍ക്ക് സാധാരണ നെഞ്ച് വേദന, ശ്വാസം കുറയുക, മറ്റ് ചിലര്‍ക്ക് പ്രകടമായ രോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒക്കെ കാണും. എന്നാല്‍ കോവിഡ്-19 ന് കാരണമായ SARS-CoV-2 വ്യത്യസ്ഥമാണ്. കൊറോണ വൈറസ് ബാധിച്ച വളരെ കുറച്ച് പേര്‍ക്കേ ആ വൈറസ് കാരണമായ myocarditis ഹൃദയ സങ്കീര്‍ണ്ണതകളുണ്ടായുള്ളു. എന്ന് മാത്രമല്ല അണുബാധയുടെ കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളോ, ഒരു ലക്ഷണവും ഇല്ലാതെയോ ആണ് അത് സംഭവിച്ചത്. — സ്രോതസ്സ് scientificamerican.com | Elie Dolgin … Continue reading കോവിഡിന്റെ ഹൃദയ ബന്ധം

ടെലിവിഷന്‍ കാണുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും

ഒരു ദിവസം 2.5 മണിക്കൂര്‍ കാണുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് നാല് മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതല്‍ ടിവി കാണുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത 35% വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. European Journal of Preventive Cardiology എന്ന ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തിയ റിപ്പോര്‍ട്ടിലാണ് ഈ വിവരം കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ടിവി കാണുന്നയാളാണെങ്കില്‍ അത് നിര്‍ത്തുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് എഴുനേറ്റ് നിന്ന് നടുനിവര്‍ത്തി അരമണക്കൂര്‍ വ്യായാമം ചെയ്യാം. അതുപോലെ ടിവി കാണുന്ന സമയത്ത് ആരോഗ്യം തരാത്ത ലഘുഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാതിരിക്കുക. ടിവി കാണുന്നതും venous thromboembolism (VTE) … Continue reading ടെലിവിഷന്‍ കാണുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും

കോവിഡ് ഭേദപ്പെട്ടവര്‍ക്ക് ദീര്‍ഘകാലം ഹൃദയതകരാറിന്റെ ഉയര്‍ന്ന അപകട സാദ്ധ്യത

കോവിഡ്-19 ഭേദപ്പെട്ടവര്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, രക്തം കട്ടിപിടിക്കല്‍, മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ കുഴപ്പങ്ങള്‍ ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് ഉണ്ടാകുന്നു എന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. Nature Medicine ല്‍ പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തിയ റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ കോവിഡ്-19 വന്നവര്‍ക്ക് അസുഖം മാറി ഒരു വര്‍ഷത്തിന് ശേഷം ആണ് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. ശക്തമായ രോഗബാധകാരണം ആശുപത്രിയില്‍ പോകേണ്ടി വരാത്ത രോഗികള്‍ക്ക് പോലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാലും ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ട രോഗികള്‍ക്ക് രോഗത്തിന്റെ അപകട സാദ്ധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ICUs ല്‍ പ്രവേശിക്കപ്പെട്ടവര്‍ക്ക്. — സ്രോതസ്സ് … Continue reading കോവിഡ് ഭേദപ്പെട്ടവര്‍ക്ക് ദീര്‍ഘകാലം ഹൃദയതകരാറിന്റെ ഉയര്‍ന്ന അപകട സാദ്ധ്യത

രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ലിംഗവ്യത്യാസത്തിന് കാര്യമുണ്ട്

അണുബാധ, മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകള്‍ എന്നിവയില്‍ ലിംഗവ്യത്യാസത്തിന് കാര്യമുണ്ടെന്ന് University of Alberta നയിച്ച ഒരു പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. ശരീരത്തില്‍ ഓക്സിജന്‍ കൊണ്ടുപോകുന്ന പാകമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കള്‍ കുറയുന്ന അവസ്ഥയായ അനീമിയ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവോ രക്ത നഷ്ടമോ കാരണം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അത് വ്യത്യസ്ഥ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്‍മാരിലുമുണ്ടാക്കുന്നത്. മാസം തോറുമുള്ള രക്ത നഷ്ടം, ഗര്‍ഭം, പ്രസവം തുടങ്ങിയവയാല്‍ അത് വ്യക്തമാണ്. ആര്‍ത്തവ ചക്രത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകളില്‍ അതിന് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ പാകമാകാത്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണുള്ളത്. സ്ത്രീകള്‍ക്കും … Continue reading രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ലിംഗവ്യത്യാസത്തിന് കാര്യമുണ്ട്

ലഘു മദ്യപാനം പോലും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരമാണ്

ആഴ്ചയില്‍ 14 യൂണിറ്റ് മദ്യം എന്ന ബ്രിട്ടണിലെ നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട പരിധിയില്‍ കുറച്ച് മാത്രം കഴിച്ചാലും അത് ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ അപകട സാദ്ധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന് Clinical Nutrition ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നു. ബ്രിട്ടണിലെ 40 - 69 വയസ് പ്രായമുള്ള 3.5 ലക്ഷം ആള്‍ക്കാരില്‍ ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളാല്‍ ആശുപത്രിയിലെത്തുന്നവരെ ആണ് Anglia Ruskin University (ARU) ലെ ഗവേഷകര്‍ പഠനവിഷയമാക്കിയത്. ആഴ്‍ചയില്‍ 14 യൂണിറ്റില്‍ താഴെ മദ്യം കഴിട്ടവരില്‍, 4% ചാരായം അടങ്ങിയ ബിയറിന്റെ ഓരോ … Continue reading ലഘു മദ്യപാനം പോലും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരമാണ്