ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് പോലും ആളുകളോട് സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളുപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പറയുന്നത് അവരുടെ സൗഖ്യത്തേയും വിഷാദരോഗത്തേയും ആകാംഷയേയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. ആളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാനായി സഹായിക്കുന്ന വഴിയായി ഇതിനെ കാണാം എന്ന് പുതിയ പഠനം നടത്തിയ ഗവേഷകർ പറയുന്നു.
ഒരാഴ്ചത്തെ സാമൂഹ്യമാധ്യമ അവധിയുടെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് University of Bath (UK) യിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനം നടത്തിയത്. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർക്ക് Instagram, Facebook, Twitter, TikTok തുടങ്ങിയവയിൽ പരതി നടക്കാതിരുന്നതിനാൽ അവരുടെ ആഴ്ചയിലെ 9 മണിക്കൂർ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.
പഠനത്തിന്റെ റിപ്പോർട്ട് 6 മെയ് 2022 ന്റെ US journal Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking ൽ പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തി. ആളുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സൗഖ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനായി, അതുപോലെ വിഷാദരോഗം, ആകാംഷ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറക്കാനും ആയി എന്ന് കണ്ടെത്തി.
— സ്രോതസ്സ് University of Bath | May 6, 2022
Nullius in verba
ആരുടേയും വാക്ക് വിശ്വസിക്കരുത്
ലാഭേച്ഛയില്ലാതെ പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര ജനകീയ മാധ്യമമാണ് നേരിടം. ഈ പ്രവര്ത്തനത്തില് താങ്കളുടെ സഹായവും ആവശ്യമുണ്ട്. അതിനാല് ഈ ജനകീയ മാധ്യമത്തിന്റെ നിലനില്പ്പ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന താങ്കള് കഴിയുന്ന രീതിയില് പങ്കാളികളാവുക.
To read post in English:
in the URL, before neritam. append en. and then press enter key.
