2017 ല്‍ അമേരിക്കക്കാര്‍ $3.24 ട്രില്യണ്‍ ഡോളര്‍ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിനായി ചിലവാക്കി. അത് GDP യുടെ 17% വരും. അതേ സമയം 9% അമേരിക്കക്കാര്‍ക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ ഇന്‍ഷുറന്‍സുമില്ല. 26% ആളുകളുടെ ഇന്‍ഷുറന്‍സ് പര്യാപ്തവും അല്ല. ഉയര്‍ന്ന ചിലവ് കാരണം അവര്‍ അവശ്യമായ ആരോഗ്യ പരിപാലനം ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ് പതിവ്. മറ്റ് സമ്പന്ന രാജ്യങ്ങളിലെ ജനങ്ങള്‍ക്ക് ഇതിനേക്കാള്‍ 40% കുറഞ്ഞ ചിലവില്‍ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങള്‍ ലഭ്യമാണ്. — സ്രോതസ്സ് peri.umass.edu | Nov 30, 2018 സ്വകര്യവല്‍ക്കരണത്തിന്റെ … Continue reading അമേരിക്ക പ്രതിവര്‍ഷം $3.5 ലക്ഷം കോടി ഡോളര്‍ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് ചിലവാക്കുന്നു
ടാഗ്: ആരോഗ്യം
കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നത്
മോശം ആഹാരം, പൊണ്ണത്തടി, കൂടുതല്‍ സ്ക്രീന്‍ സമയം എന്നിവ കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നു കുട്ടികളില്‍ ഉറക്കം കുറയുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതിയും അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാര രീതികളുമാണെന്ന് 177,000 വിദ്യാര്‍ത്ഥികളില്‍ നടത്തിയ ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാതല്‍ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്, ഫാസ്റ്റ്-ഫുഡ് ഉപഭോഗം, മധുരം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാര രീതികളുമായി കുട്ടികളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കത്തിന് ബന്ധമുണ്ട്. ഉറക്കം കുറയുന്നത് കൂടിവരുന്ന സ്ക്രീന്‍ സമയവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പഠനം നടത്തപ്പെട്ട കുട്ടികളില്‍ 40% പേരും നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള അത്ര സമയം … Continue reading കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നത്
എങ്ങനെയാണ് വംശീയത നമ്മേ രോഗികളാക്കുന്നത്
https://www.ted.com/talks/david_r_williams_how_racism_makes_us_sick David R. Williams
കുട്ടികള്‍ കുറവ് സമയം ഉറങ്ങുകയും കൂടുതല്‍ സമയം സ്ക്രീനിന് മുമ്പില്‍ ചിലവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
അമേരിക്കയിലെ 20 കുട്ടികളില്‍ ഒരു കുട്ടി മാത്രമാണ് ഉറക്കം, വ്യായാമം, സ്ക്രീന്‍ സമയം എന്നിവ കൃത്യമായ guidelines പ്രകാരം ചെയ്യുന്നത്. മൂന്നിലൊന്ന് പേര്‍ ഈ മൂന്നിലും ശുപാശചെയ്യപ്പെട്ടതിലും അധികം ചെയ്യുന്നു. 8 മുതല്‍ 11 വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികള്‍ 3.6 മണിക്കൂര്‍ ടിവി, മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍, ടാബ്ലറ്റ്, കമ്പ്യൂട്ടര്‍ തുടങ്ങിയവയോട് പറ്റിച്ചേര്‍ന്നിരിക്കുന്നു. നിര്‍ദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്ന 2 മണിക്കൂറിന്റെ ഇരട്ടിയാണിത്. വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കവും, കൂടുതല്‍ സമയം സ്ക്രീനില്‍ നോക്കിയിരിക്കുന്നതും ഭാഷാ കഴിവ്, ഒര്‍മ്മ, ജോലി പൂര്‍ത്തിയാക്കല്‍ തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിശേഷി … Continue reading കുട്ടികള്‍ കുറവ് സമയം ഉറങ്ങുകയും കൂടുതല്‍ സമയം സ്ക്രീനിന് മുമ്പില്‍ ചിലവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
കുട്ടിക്കാലത്തെ ദാരിദ്ര്യം വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലെ ബൌദ്ധിക ശേഷിയെ ബാധിക്കാം
ദാരിദ്ര്യത്തിലോ സാമൂഹ്യവും സാമ്പത്തികവുമായി പിന്നോക്ക അവസ്ഥയിലോ വളരുന്ന കുട്ടികള്‍ പ്രായമാകുമ്പോള്‍ നടത്തുന്ന cognitive skills ടെസ്റ്റുകളില്‍ കുറഞ്ഞ മാര്‍ക്കുകളാണ് കാണിക്കുന്നത് എന്ന് സെപ്റ്റംബര്‍ 26, 2018 ന് American Academy of Neurology യുടെ Neurology® ജേണലില്‍ വന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു. ചിന്തിക്കുക, പഠിക്കുക, കാരണം കണ്ടെത്തുക, ഓര്‍ക്കുക, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക തുടങ്ങിയവയാണ് cognitive skills. വര്‍ദ്ധിച്ച് വരുന്ന തെളിവുകള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത് ജീവിത കാലത്ത് തലച്ചോറിന് പ്രായം വെക്കും എന്നും അതിന്റെ അടിവേരുകള്‍ കുട്ടിക്കാലത്ത് നിന്ന് … Continue reading കുട്ടിക്കാലത്തെ ദാരിദ്ര്യം വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലെ ബൌദ്ധിക ശേഷിയെ ബാധിക്കാം
ഭാരം കുറഞ്ഞ കുട്ടികള്‍ വായൂ മലിനീകരണത്തിന്റെ ഫലമാണ്
കാറുകള്‍, ഊര്‍ജ്ജ നിലയങ്ങള്‍, ചൂടാക്കുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സംവിധാനങ്ങള്‍, തുടങ്ങിയവയില്‍ നിന്ന് വായൂ മലിനീകരണമേല്‍ക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ജനിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ ഭാരം കുറഞ്ഞവരായിരിക്കും എന്ന് Environmental Health Perspectives എന്ന ജേണലലില്‍ വന്ന പ്രബന്ധം അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. താഴ്ന്ന ജനന ഭാരം ആയ 2.4 ല്‍ കുറവായ ഭാരമുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് കൂടിയ മരണനിരക്ക്, വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍, മുരടിച്ച മാനസിക ശാരീരക വളര്‍ച്ച തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. 9 രാജ്യങ്ങളിലെ 14 സ്ഥലത്തെ 30 ലക്ഷം കുട്ടികളുടെ ജനന ഭാരം പരിശോധിച്ചാണ് … Continue reading ഭാരം കുറഞ്ഞ കുട്ടികള്‍ വായൂ മലിനീകരണത്തിന്റെ ഫലമാണ്
സാല്‍മൊണെല്ലാ പകര്‍ച്ചവ്യാധി കാരണക്കാരായ കപ്പലണ്ടി ഫാക്റ്ററിയിലെ 4 പേര്‍ക്കെതിരെ കുറ്റം ചുമത്തി
ജോര്‍ജ്ജിയയിലെ കപ്പലണ്ടി കമ്പനിയുടെ മുമ്പത്തെ ഉടമയേയും അയാളുടെ ജോലിക്കാരായ ധാരാളം പേരേയും മഹാപാതക കുറ്റം ആരോപിച്ച് കുറ്റാരോപിതരാക്കി. 2009 ല്‍ ഈ salmonella പകര്‍ച്ചവ്യാധി കാരണം 9 പേര്‍ മരിക്കുകയും 700 പേര്‍ രോഗികളാകുകയും ചെയ്തിരുന്നു. Peanut Corporation of America അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് മലിനീകൃതമായ കപ്പലണ്ടി ഉത്പന്നങ്ങള്‍ രാജ്യം മൊത്തം വിതരണം ചെയ്തു എന്ന് പ്രോസിക്യൂട്ടര്‍ പറയുന്നു. അമേരിക്കയുടെ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സാല്‍മൊണെല്ലാ പകര്‍ച്ചവ്യാധിയായിരുന്നു അത്. ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ സാല്‍മൊണെല്ലായുണ്ടെന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുണ്ടായിട്ടു കൂടി മുതലാളി Stewart Parnell … Continue reading സാല്‍മൊണെല്ലാ പകര്‍ച്ചവ്യാധി കാരണക്കാരായ കപ്പലണ്ടി ഫാക്റ്ററിയിലെ 4 പേര്‍ക്കെതിരെ കുറ്റം ചുമത്തി
പൊണ്ണത്തടി ബുദ്ധിമാന്ദ്യത്തിന് കാരണമാകും
ലോകത്ത് മൊത്തം 200 കോടി മുതിര്‍ന്നവര്‍ അമിത ഭാരമുള്ളവുള്ളവരാണ്. പൊണ്ണത്തടിക്കാരുടെ എണ്ണം 60 കോടിയാണ്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ എന്നീ രോഗങ്ങള്‍ കൂടാതെ അല്‍ഷിമേഴ്സ് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള cognitive അസുഖങ്ങളും പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടാക്കുന്നു. hippocampus ലെ സിനാപ്സുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന microglial കോശങ്ങളെ പ്രവര്‍ത്തിപ്പിച്ച് cognitive ഹാനിയുണ്ടാക്കുന്നതില്‍ പൊണ്ണത്തടി കാരണമാകുന്നു എന്ന് എലികളില്‍ നടത്തിയ പരീക്ഷങ്ങളുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട് JNeurosci ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. — സ്രോതസ്സ് sfn.org
ഒരു നിമിഷം നില്‍ക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്റ്റര്‍ നിങ്ങള്‍ പറയുന്നത് കേള്‍ക്കുന്നുണ്ടോ?
രോഗികള്‍ക്ക് ശരാശരി 11 സെക്കന്റുകളേ തങ്ങളുടെ രോഗം ഡോക്റ്ററോട് വിശദീകരിക്കാന്‍ സമയം കിട്ടുന്നുള്ളു. അതിനകം ഡോക്റ്റര്‍ അവരെ തടസപ്പെടുത്തും. മൂന്നിലൊന്ന് ഡോക്റ്റര്‍മാരേ രോഗികള്‍ക്ക് അവരുടെ പ്രശ്നം വിശദീകരിക്കാനുള്ള അവസരം കൊടുക്കാറുള്ളു. ആ സമയത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗത്താണ് രോഗി തങ്ങളുടെ അജണ്ട ആദ്യം അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ തങ്ങളുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പറയാന്‍ അവസരം കിട്ടിയ രോഗികളില്‍ പോലും സംസാരിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയത് ശേഷം ശരാശരി 11 സെക്കന്റുകള്‍ കഴിഞ്ഞ് ഡോക്റ്റര്‍ അവരെ 10 ല്‍ 7 പ്രാവശ്യവും ഇടക്ക് കയറി ഇടപെടും. … Continue reading ഒരു നിമിഷം നില്‍ക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്റ്റര്‍ നിങ്ങള്‍ പറയുന്നത് കേള്‍ക്കുന്നുണ്ടോ?
ഗര്‍ഭകാലത്തെ Antidepressant സമ്പര്‍ക്കം
മാതാവിന്റെ antidepressant fluoxetine (Prozac) ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിലെ സര്‍ക്യൂട്ടകള്‍ക്ക് മാറ്റം വരുത്തി autism spectrum disorder പോലുള്ള സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നതായി ന്നതായി പഠനം. എലികളിലാണ് ആ പഠനം നടത്തിയത്. അതിന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട് eNeuro ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഗര്‍ഭിണികളായ സ്ത്രീകളിലെ depression ചികില്‍സയില്‍ പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു bearing ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ല ഇതിന്റെ ഫലങ്ങള്‍. ഗര്‍ഭിണികളായ സ്ത്രീകളുടെ mood disorders ചികില്‍സക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) എന്ന മരുന്ന് തലച്ചോറിലെ serotonin അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. serotonin … Continue reading ഗര്‍ഭകാലത്തെ Antidepressant സമ്പര്‍ക്കം